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yoga Work
將瑜珈作為一種工具，去實踐與分享理想中的生活。即使只是一場活動或者一個週末，都是在能量低迷時的一道光芒，指引我們相信理想的生活型態是可能的。All you need to do is take your time, and practice.
𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙞𝙣 𝙁𝙡𝙤𝙬．心流雲端所
𝙎𝒊𝙡𝒆𝙣𝒕 𝒀𝙤𝒈𝙖 𝙋𝒂𝙧𝒕𝙮 瑜伽落日派對
希爾頓飯店與 ASPORT 推出全新聯名住房專案．𝗔𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗔𝗬 活力希行，結合身心靈健康與城市旅遊的靜心旅程，提供瑜珈主題套房、房內專屬線上課教學以及 rooftop 泳池落日瑜珈。
探索呼吸與流動的形狀
身體畫畫瑜珈課
你想像過身體的流動是什麼形狀嗎？
意念創造出行動，身體的動作即是一系列大型創作，在空間鋪上白紙代替瑜伽墊，輔具替換成炭筆、鉛筆、蠟筆、墨水，從呼吸開始跟著瑜伽體式的指引活動身體。
台中年度瑜人節 — 紅酒瑜珈
台中最美的瑜珈篇章 PERNEXT 迎來第二屆「台中瑜人節」，一起在綠意與陽光中、在每一次深呼吸裡，找回身體與心靈的連結。也代表著日復一日的生活態度——柔軟、堅定、平靜、喜悅。
桃園青創資源中心演講邀請
那些分享內容看似有邏輯或脈絡，但都是做完了之後的後話了，真正發生的當下就像開高速公路時刻緊繃投入、時刻保持關注、決策都僅僅在一念之間。
夏日松一下 — 松菸炒台北
Mata x 松菸誠品 戶外瑜珈
夏天終於甘願走進尾聲了，感覺今年的夏季特別漫長，珍惜每一次能在戶外與天地一起伸展的機會，這次在松菸的巴洛克中庭裡分享瑜珈！
OMAKE 品牌推廣
術後閱讀腸道與情緒、好菌之間的關係的書籍，深刻的感受到情緒的變化比我們想像的更加敏銳，天然的香氣、溫度適中的茶、穿著舒服不刺癢的服裝，這些小小的選擇都會形塑每一天的心情，而相由心生，舒服快樂就會漂亮✨💕
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